Prijs

Over de les

Welkom bij deze fijne pilatesflow voor beginners en half gevorderden.We starten met een fijne, staande warming up en vervolgen de flow verder op de mat met leuke variaties en "cadeautjes ".

Over de docent

Ik ben eigenaar van Plexus en vakdansdocent dansexpressie en internationale dans ( specialist bewegen Parkinson, reuma, EDS, COPD, dementie, ms en andere fysieke uitdagingen), allround comprehensive pilatesdocent, yogadocent en MMIA specialist ( fascia en het bewegende lichaam). Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl