Ashtanga Yoga - Part 1 | 03.09.2024
Video
Sport
Ashtanga Yoga
Duur
60 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Mascha Trietsch Yoga
Docent
Mascha
Beschikbaarheid na aankoop
2 weken
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Prijs
| € 10,00 | Losse ticket |
| € 10,00 | Probestunde |
| € 15,00 | Drop-in 60/90 Min |
| € 30,00 | Ashtanga Video Paket |
| € 70,00 | 5er Card |
| € 45,00 / maand | Membership Light |
| € 55,00 / maand | Membership Unlimited |
Over de les
60 Min Ashtanga Vinyasa Yoga. Dies ist die erste Klasse des neuen Monats, in dem wir das Ashtanga Vinyasa System besser kennenlernen. In dieser ersten Klasse starten wir direkt in die Praxis und konzentrieren uns auf ein paar der 'classics' aus der ersten Serie. Mit dabei sind Trikonasana, Parsvakonasana und Prasarita Padottanasana aus der fundamental Sequenz, Dandasana, Paschimottanasana, Janu Sirsasana, Maricyasana und Navasana aus der Primary Series, sowie die Rückbeugen, der Kopfstand und Padmasana Variationen aus der Finishing Sequenz.
Insgesamt ist es eine ruhige aber kraftvolle und ausgewogene Klasse.
Dies ist die Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 03.09.2024.
