Deine Breathwork Routine
Video
Sport
Breathwork
Duur
7 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Yogainsel
Docent
Jule
Beschikbaarheid na aankoop
1 Maand
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Prijs
| € 0,00 | Losse ticket |
Over de les
Ankommen in dir. In nur 5 Minuten.Manchmal braucht es keine Stunde, keine große Veränderung – sondern nur einen bewussten Moment mit dir selbst.
Die 5-Minuten-BreathWork-Routine ist deine Einladung: zum Innehalten, Durchatmen und Ankommen. Eine kurze, tiefgehende Atempraxis, die dich aus dem Kopf zurück in den Körper bringt.
✨ Was dich erwartet:
- Einfache, aber wirksame Atemimpulse
- Spürbare Erdung & Entspannung
- Raum für dich – zum Fühlen, Sein, Loslassen
Ideal für alle, die…
- sich im Alltag oft verlieren
- sich nach einem sicheren Moment der Stille sehnen
- wieder tiefer mit sich selbst in Kontakt kommen möchten
🎁 Diese Routine ist mein Geschenk an dich. Damit du dich immer wieder daran erinnerst: 🫶 Du darfst dich spüren. Du darfst ankommen. Du darfst loslassen.
👉 Hol dir jetzt kostenlos die 5-Minuten-Breathwork-Routine –
und finde zurück zu dir.
Over de docent
Ich freue mich auf dich! :)
