Videotheek Beweglichkeits-Quickie Rückenmobilisation

Beweglichkeits-Quickie Rückenmobilisation

Video
Sport
Rekbaarheid en beweeglijkheid
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
MCB-Studio
Docent
Marie
Beschikbaarheid na aankoop
2 Dagen
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Prijs

€ 2,99Losse ticket

Over de les

Starte beweglich in den Tag, oder genieße eine 10 minütige Pause im Homeoffice, um deinen Rücken zu bewegen und zu lockern. Du wirst dich danach entspannter und ausgeglichener fühlen. Gerade durch vieles Sitzen krümmen wir die Wirbelsäule oft in einer unnatürlichen Haltung. In diesen 10 Minuten werden wir sie in alle Richtungen strecken und mobilisieren. Viel Spaß.