Atempause - Cooling Down
Video
Sport
Breathwork
Duur
21 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Studio ATEMRAUM
Docent
Christina
Beschikbaarheid na aankoop
1 Maand
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Prijs
| € 39,00 / maand | 1-Monats-Membership ONLINE |
| € 110,00 / 3 maanden | 3-Monats-Membership ONLINE |
Over de les
In diesem Video erwarten dich somatische Übungen und eine Atempraxis mit einer kühlende Atemtechnik für heiße Sommertage oder wenn du merkst, dass dein Körper bzw. Nervensystem "überhitzt" ist.
Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.
