Prijs

Over de les

Es gab in dieser Kurseinheit viel zu lachen und zu spüren.

Denn ich habe Euch bewusst mit kleinen Herausforderungen in die verschiedenen gewohnten Haltungen gebracht. Ungewohntes macht wach und lässt uns spüren, wie Gewohntes Sicherheit und Halt aber auch Routine gibt. Ungewohntes lässt uns im Moment vielleicht scheitern, jedoch schafft diese Herausforderung, tiefer in uns hinein zu spüren und unsere gewohnten Wege mutig zu verlassen.

Freue Dich auf eine einfache Yogaeinheit mit kleinen Geschicklichkeitsmomenten, die neue Spuren in Deiner Wahrnehmung legen. Du brauchst nur Deine Yogamatte.

"Kapalabhati" zu kennen ist nützlich, aber nicht zwingend notwendig.

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.