BBP und Rücken vom 01.09.21 (mit Hanteln)
Video
Sport
Bodywork
Duur
60 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Personal Fitness Training Kathrin Dante
Docent
Kathrin
Beschikbaarheid na aankoop
36 uren
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Prijs
| € 9,00 | Losse ticket |
| € 10,00 | Probetraining |
| € 13,00 | Drop In / Einzelticket |
| € 109,00 | 10er Karte |
| € 54,90 / maand | Light-Membership |
| € 89,90 / maand | All Inclusiv-Membership |
| € 99,90 / maand | Partner Light-Membership |
| € 150,00 / maand | Partner-All Inclusive Membership |
Over de les
BBP + Rücken ist ein gezieltes und effektives Training für Bauch, Beine, Po und Rücken. Es werden Kräftigungsübungen, sowie Stabilisationsübungen zur Straffung der genannten Muskulatur und zur Stabilisierung des gesamten Körpers gemacht. Aber auch Dehnungs- und Mobilisationsübungen um Überbeanspruchung, Bewegungsmangel, fehlende Entspannung und einseitige Belastung aus dem Alltag auszugleichen.
