Atem & Meditation - sicheren Ort visualisieren (04.10.2024)
Video
Sport
Yoga
Duur
30 min
Niveau
Beginner
Taal
Duits
Sportlocatie
Bloom
Docent
Laila
Beschikbaarheid na aankoop
7 Dagen
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Prijs
| € 6,00 | Losse ticket |
| € 30,00 / maand | Monats-Membership (ermäßigt) |
| € 45,00 / maand | Monats-Membership |
Over de les
In dieser Einheit leite ich euch durch eine geführte Meditation, und er wir eigenen sicheren Ort visualisieren. Dieses Bild kann euch im Alltag als Anker dienen, um dem Nervensystem Sicherheit zu signalisieren.
Ihr dürft die gesamte Einheit im Liegen absolvieren. :)
