Anbieter Logo

Plexus Yoga Pilates Dans

    Über uns

    Welkom bij Plexus! Ik verzorg lessen in pilates, yoga en dans. In mijn thuispraktijk, Teteringsedijk 136 Breda, kun je privetrainingen volgen op de pilatesapparatuur.

    Op locatie, 'T Web in Teteringen, kun je genieten van groepslessen pilates en op verschillende locaties worden (stoel)yoga en Away2dance lessen gegeven voor mensen met een fysieke

    Mijn massages worden gegeven in de praktijk van Hanneke Monsieurs van In het licht , Druivenstraat 3 in Breda ( Brabantpark)

    Verder ontwikkel ik ook on- en offline cursussen en docententrainingen. Kleinschaligheid, sfeer, persoonlijke aandacht, up to date kennis en een holistische benadering van het menselijke lichaam is hetgeen waarmee ik mij onderscheid

    Via mijn online systeem Eversports kun je eenvoudig lessen boeken en betalen. Actieve lessen staan in het rooster en tevens kun je videolessen kopen of andere producten.

    Mijn app van Eversports is eenvoudig te installeren, zodat je alles bij de hand hebt.

    Privelessen en massages dienen via de betaallink of via eigen boeking voor de start van de sessie betaald te worden. Annulering is mogelijk tot 24 uur van tevoren. Daarna worden de kosten in rekening gebracht. Privetraing gaat alleen op afspraak en een massage kun je zelf via Eversports boeken.

    Je draagt sportkleding en (teen)sokken. Uitsluitend voor de groepsles heb je een eigen yogamat nodig.

    Tijdens een massage draag je gemakkelijke kleding.

    Parkeren is bij de praktijk overdag betaald aan de Teteringsedijk in Breda. In Teteringen is het gratis parkeren. Locatie Druivenstraat 3 is gratis bij parkeerplekken zonder naam.

    Gelieve je account volledig in te vullen ( email adres, telefoonnummer en volledige naam is het belangrijkste!)

    Veel beweegplezier en graag tot in de les of in de massagepraktijk!

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

      Klimaanlage

    • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

      Barrierefrei

    Standort

    Teteringsedijk 136 , 4817 MJ Breda

    Bewertungen

    rating

    4.9

    7 Rezensionen

    Raumqualität

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    4.8

    Freundlichkeit & Service

    unfulfilled rating score

    4.9

    Sauberkeit

    5.0

    Atmosphäre

    5.0

    Preis-Leistung

    5.0

    E

    Els

    vor 11 Monaten

    leuke lessen


    O

    Odile

    vor 11 Monaten

    Fantastische en zeer vakbekwame lerares. Veel persoonlijke aandacht en aangepaste pilates adviezen.


    Vorname

    Vorname

    vor einem Jahr

    Paulinka is een zeer professionele en vrolijke docent. Elke week (circa 6 jaar) ga ik met een nieuw aandachtspunt naar huis. Top!


    J

    Jan

    vor einem Jahr

    Jan Baak


    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Alle lessen, trainingen en massages worden verzorgd door Paulinka Schrooten. Na mijn studie tot dansdocent aan de Fontys Dansacademie Tilburg ben ik mij verder gaan specialiseren in het pilates- en yogasysteem.

    Tot op heden volg ik jaarlijks trainingen en bijscholingen om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen. Daarnaast heb ik meerdere massageopleidingen en cursussen gevolgd, die een mooie aanvulling kunnen zijn naast een training of als aparte behandeling.

    Verder ben ik gespecialiseerd in dans aan mensen met een fysieke uitdaging zoals bv Parkinson, ms, reuma, Ehlers Danlos, COPD, Huntington en dementie. Mijn passie is goed en prettig bewegen en daardoor kwaliteit van leven verbeteren.

    Paulinka

    Häufig gestellte Fragen

    Plexus is een fijne bewegingsstudio rn praktijk waar je begeleidt wordt onder deskundige begeleiding. Je krijgt les op de unieke pilatesapparatuur of geniet van een fijne groepstraining, dansles of massage. We zijn kleinschalig, deskundig, flexibel en met een gezonde dosis humor! Ik onderscheid me doordat ik gespecialiseerd ben in specifieke klachten ( bv. Rug, schouders, voetklachten), pijnvrij en met kwaliteit bewegen en bewegen met Parkinson, ms, dementie, herstel na kanker en andere uitdagingen. Ik geef je les op maat.
    Voor je eerste training heb je een eigen antislip yogamat nodig. Ik kan je daarin adviseren. Verder zorg ik voor extra trainingsmateriaal tijdens de lessen zoals, blokken, ballen, ringen etc. Via de nieuwsbrief informeer ik je over alle in's en out's van de studio en helpen ik je graag verder met vragen via mail of de app. De nieuwsbrief is beschikbaar op onze website of je vinkt het aan in je account.
    Je zorgt voor een eigen yogamat. Dat is hygienisch en prettig. Verder neem je 1/2 handdoeken mee ter ondersteuning van je oefeningen. De rest van het materiaal verzorgt Plexus.
    Indien je niet naar de geboekte les kan komen kun je je in Eversports afmelden binnen de aangegeven tijd. Voor andere vragen kun je een mail sturen en dan helpen we je graag verder.
    Indien er specifieke klachten zijn dan hoor ik dat graag, zodat ik je zo goed mogelijk kan begeleiden. Het is ook mogelijk om tijdelijk 1 op 1 te werken, zodat je nog meer persoonlijk advies krijgt en je je training kunt verdiepen.

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Pilates

    • Tanzen

    • Yoga

    • Massage

    • Trampolintraining

    • Faszientraining

    • Meditation

    • Yin Yoga

    • Atemübungen

    • Walking


    Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos